Dopo un primo colloquio di conoscenza reciproca si definiscono insieme gli obiettivi, le modalità e i tempi del percorso insieme.
Nella mia stanza non ci sono lettini, ma due sedie che si guardano, affinché ci si possa sentire complici, “alla pari” nel percorso.
Per offrire maggiore flessibilità a chi lo desiderasse offro la possibilità di svolgere i colloqui psicologici on line, sulle piattaforme Skype e Zoom.
I costi della psicoterapia rispettano il tariffario stabilito dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia e sono interamente scaricabili come spesa sanitaria.
Il primo colloquio ha un costo di 90 euro, i colloqui di psicoterapia hanno un costo di 100 euro e sono svolti in regime di libera professione intramoenia presso l’ASST Santi Paolo e Carlo.
Per informazioni sui costi dei percorsi psicologici e le modalità di prenotazione è possibile contattarmi ai recapiti indicati in questa pagina.
Perché si costruisca una buona alleanza terapeutica e il lavoro sia efficace, è indicata la frequenza settimanale. Tuttavia, per particolari esigenze del paziente, si può concordare una frequenza bimensile.
La durata del percorso di psicoterapia non è definibile a priori e dipende da diversi fattori, fra cui l’alleanza terapeutica, il tipo di problematica vissuta, i bisogni della persona. Credo che l’individuo debba concedersi tutto il tempo necessario per prendersi cura di sé e stare meglio, magari per la prima volta nella sua vita, ma conosco anche il timore comune che la psicoterapia duri molti anni e si costruisca un rapporto di dipendenza.
Nella mia mente di terapeuta non vi è mai l’intento di vincolare a me e alle mie risposte il paziente, bensì quello di aiutarlo a riscoprire e riattivare le risorse già presenti dentro di sé perché possa spiegare le sue ali e ri-cominciare a volare.
La durata e il ritmo della psicoterapia si comprendono e si concordano insieme, affinché la persona si senta il più possibile “comoda” e libera di rimanere, andarsene ed anche tornare in qualsiasi momento una volta concluso il percorso, come si torna ad un porto sicuro.
Pur avendo tutte queste informazioni, iniziare un percorso di psicoterapia non è una scelta semplice. Ti capisco bene, perché l’ho vissuto anche io. Spero che uno sguardo alla mia esperienza, possa esserti d’aiuto.
Se invece vuoi approfondire perché l’aiuto di uno psicoterapeuta è diverso da quello di un amico puoi leggere questo articolo.